بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است ▫️ خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد ▫️خوردن روزی 14 عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو میشود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏