🔴نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن ✅مصرف پروتئین ✅نوشیدن چای سبز ✅حفظ قند خون روی سطح ثابت ✅دریافت خواب کافی ✅نوشیدن آب زیاد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏