راه های درمان اضطراب و فشار خون چیست ؟
اگراضطراب دارید
👈حتما اسفناج بخورید
اسفناج سرشار ازمنیزیم است که این ماده به هنگام اضطراب ازبدن تخلیه میشود،
اسفناج این کمبودرا جبران میکند
برای کاهش فشارخون هم عالیه
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏