✅ مواد غذایی موثر در 🔻 هویج ▫️ حبوبات ▫️ بادام زمینی، بادام، گردو و فندق ▫️ نخودفرنگی ▫️ سیب زمینی ▫️ لبنیات و پنیر ▫️ سیب ▫️ موز ▫️ تخم مرغ 🔺ماهی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏