ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند 🔸ویتامین ب ۱۲ 🔹 کلسیم 🔸 منیزیم 🔹 ویتامین دی 🔸 امگا ٣ 🔹پتاسیم 🔸 پروبیوتیک ھا ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏