درمان با طب سنتی
چه غذاهایی بعد از ورزش مفید هستند ؟
⇠ مرغ ⇠ انواع سبزیجات بخارپز ⇠ حمُص (نخود، روغن کنجد و ارده) ⇠ نان بیگل با کره بادام زمینی ⇠ میوه خشک وآجیل ⇠ تن ماهی ⇠ سالمون و پوره سیب زمینی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔
@darman_tebe_sonati
🍏