📌بعد از چهل سالگی دیگر لبنیات را بدون این چیزا مصرف نکنید🧐
🍶مصلح ماست و دوغ : کرفس کوهی، آویشن،پونه،شوید،نعناع،موسیر🌱
🥛مصلح شیر :خرما و یا عسل🍯
🔺️مصرف لبنیات بدون مصلح باعث تشدید دردهای مفصلی و روماتیسمی می شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏