چه کسانی کمتر به عفونت های شدید دستگاه تنفسی دچار میشوند؟🤔
افرادی که غذاهای سرشار از فلاونوئید می خورند، احتمال ابتلا به عفونت شدید دستگاه تنفسی یا سرماخوردگی در آنها، به مراتب کمتر از بقیه افراد است.
مثل :
دیگر منابع در دسترس فلاوونوئیدها
✨سیب (البته با پوست)
✨بروکلی
✨انگور قرمز
✨ریحان
✨سیر
✨پیاز
✨اسفناج
✨رازیانه
✨فلفل دلمه ای زرد
✨دانه ی سویا
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏