✍چرا باید ورزش کرد❓ 🌕مواد مفید حاصل از هضم، باید مورد مصرف قرار گیرد؛ حتی مواد مفید هم وقتی در بدن زیاد شود(امتلاء) بیماری ایجاد می‌کند(قند و چربی برای بدن مفید است ولی اگر زیاد شود مریضی می‌آورد) 🌕بعضی مواد زائد از هضم نیز فقط ازطریق ورزش، تعریق و منافذ پوستی خارج می‌شوند 🌕بدن با ورزش نکردن دچار سوء مزاج می‌شود؛ اگر گرم مزاج باشید، بدن گرم‌تر می‌شود و اگر سرد مزاج باشید، بدن سردتر می‌شود(نکته جالب در ورزش نکرد) 🌕 با ورزش نکردن، بدن دچار سُده و انسداد و ورم می‌شود؛ که خود عامل بسیاری از بیماری‌ها می‌باشد 🌕حرارت غریزی(انرژی)با ورزش تقویت و با عدم ورزش ضعیف می‌شود؛ (بتدریج بدن رو به سردی و کاهش قوا می‌رود)فرد، توان و انگیزه‌ ندارد و موجودی ضعیف و خموده و با کارایی کم می‌شود ، دچار عفونت‌های مکرر (مثل سرما‌خوردگی، عفونت‌های زنان و...) می‌شود 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii