#سحری :🌙💫 اگر قصد مصرف میوه و مایعات در زمان سحری دارید، قبل از مصرف غذا باشد بعد از اتمام غذای سحری مسواک زده و از ریزه‌خواری پرهیز کنید 🌙 اگر نیازمند مصرف دارو هستید، با حداقل مصرف آب بر اساس نوع دارو و با ۲۰ دقیقه فاصله از غذا میل کنید 🌙اگر در طی روز تشنگی به شما فشار می آورد ، در وعده سحری از دمنوش ها ، مایعات و میوه‌های با مزاج سرد کمک بگیرید و اگر طی روز ضعف و گرسنگی به شما غالب می شود، مصرف غذاها و دمنوش های گرم را در اولویت قرار دهید 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii