⬆️🌕⬆️🌕 همچنین👇 🔴 ورزش نکردن سبب تجمع مواد زاید در بدن می‌شود، همین طور افت خونرسانی به اعضای مختلف بدن به خصوص اعضای تناسلی را داریم ⏪ در نتیجه میل و عملکرد جنسی کاهش می‌یابد 🔵 در الویت بندی، بدن الویت را به سلامت شخص و ماهیچه‌ها می‌دهد تا مسائل جنسی... ⬅️ همچنین توصیه شده که در روزی که ورزش یا فعالیت بدنی سنگین انجام شده بهتر است فعالیت جنسی صورت نگیرد تا به بدن فشار وارد نیاید ⬅️ بهتر است فاصله زمانی بین فعالیت جنسی و ورزش سنگین ۱۲ تا ۲۴ ساعت باشد (بسته به آن ورزش و شدت آن) ⬅️ بهترین زمان ورزش در فصول سرد آخر روز و حوالی ساعت ۴ عصر می‌باشد 💠‌درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii