🔴کمبود خواب با بدن چه می‌کند؟👇🏻 پیری زودرس و سکته مغزی از عوارض کمبود خواب به حساب می‌آید. 🔴یکی از عوامل کمبود خواب بستر نامناسب خواب هست که اگر مردم محیط خواب سالم وپشمی استفاده کنند از خیلی از بیماری در امان میمانند و زندگی سالم‌تری رو تجربه میکنند محیط خواب سالم باعث خواب درست 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬