#تربیت_فرزند
🔰
چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت میکنند ؟
✅زمان خواب برای کودکان به معنی زمان«تنهایی» «سکوت» «تاریکی» «بیتحرکی» است.
✅پس از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده میکنند.
مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید.
✅
برای مشکل تاریکی = از چراغ خواب استفاده کنید.
✅
برای مشکل سکوت = برایش کتاب قصه بخوانید.
✅
برای تنهایی = در اتاقش بمانید تا به خواب برود.( تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت میکند)
✅
برای مشکل سکون = یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا می برد.
.