﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۳) 🍽 نکات مهم روزه برای روزه اولی ها 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> نکات مهم تغذیه ای و تقویتی ②--> قانون تنظیم رطوبت بدن ③--> تنظیم دمای متعادل ④--> دمای خیلی بالا و یا خیلی پایین ⑤--> مدیریت ساعات خواب و بلغم بدن 🎙"سید روح الله حسینی" قسمت قبلی ↪️ #روزه #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐