غذای کودک پوره خرما و پسته 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: خرما ۲ پیمانه/جو نیم‌کوب ۲ پیمانه/شیر ۲ پیمانه/پسته خام ۱/۲ پیمانه 🔹طرز تهیه: ابتدا خرماها را دو نیم کرده و هسته آن‌ها را جدا کنید. سپس خرماها را در کاسه‌ای حاوی آب جوش بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید تا نرم شوند. پوست خرماها را جدا کرده و آن‌ها را پوره کنید. جو نیم‌کوب را به همراه شیر در قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس حرارت را کم کرده و به مدت ۵ دقیقه مرتب هم بزنید. سپس آن را در کاسه‌ای بریزید و پوره خرما و پسته آسیاب شده را اضافه کنید. #کودک #بدون_روغن https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════