🟦 مصرف گوشت در کشور نصف سرانه استاندارد 🔹معاون بهداشت وزارت بهداشت:سرانه مصرف گوشت در جامعه سالم باید ۷۵ گرم در روز باشد که الان برای هر نفر در کشور ما ۳۵ گرم است‌ که تقریبا نیمی از سرانه درنظر گرفته شده است. 🔹روزانه باید ۲۵ گرم فیبر مصرف شود در حالی که این میزان در کشور ما اکنون ۱۵ گرم در روز است. نان سبوس‌دار و سبزیجات و میوه‌ها منبع فیبر هستند و افزایش مصرف فیبر از بروز مشکلات گوارشی و سرطان‌ها جلوگیری می‌‌کند. 🔹سرانه مصرف لبنیات در کشور یک واحد است درحالی که باید بین ۲ تا ۳ واحد در روز باشد و هرگونه افزایش قیمت در شیر و لبنیات باعث بدتر شدن این وضعیت می‌شود. 🔹یا فاطِمَةُ الزَّهراءِ یابِنتَ مُحَمَّد یا قُرَّةَ عَینِ الرَّسوُلِ یا سَیِدَتَنا وَ مَولاتَنا اِنّا تَوَجَّهنا وَاستَشفَعنا وَ تَوَسَّلنا بِکِ اِلیَ اللّهِ وَ قَدَّمناکِ بَینَ یَدَی حاجاتِنا یا وَجیهَةً عِندَاللّهِ اِشفَعی لَنا عِندَاللّه 🇮🇷#دوین #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #حافظان_حریم_دریا #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش #دوین_حدیث #افزایش_برکت_و_روزی #فاطمیه🖤🏴 #حضرت_زهرا(س)🖤🏴 #فاطمیه_سلام_الله_علیها 🖤🏴#سرمشق_فاطمی🖤🏴 #ارتش_فاطمی🏴🖤