🍃 ضد خستگی
✍ برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان کم نشود کافیست آلو خشک یا کشمش بخورید
✍ این میوه ی خشک سرشار از آهن بوده و خستگی بدن را از بین می برد
#آموزش_همگانی #آموزش_پیشگیری #آموزش #سلامتی #درماني #سالم_باشیم #اللهــم‌عجـل‌لـولیک‌الفــرج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش #دریاسالاران#دریادلان_کاسپین