🗣 خلاصه که نگی نگفتیااااا ... گفتم و چقدرم تاکید کردم روش اتفاقا ❌ نشه این سه عضو بدنت رو به حال خودشون رها کنی و هی آه و ناله و بد وبیراه به عالم و آدم؛ 😣وااااااااااای زندگیم 🤕مغزم داره منفجر میشه 😭آه خسته ام ای روزگار 😒مادر چرا منو به دنیا آوردی ؟ 🔍 یه حجم عظیمی از #محتویات_ذهن ما از این سه عضو تامین میشه پس با کنترل این سه عضو آرامش و ثبات را برگردون به ذهنت 🔻🔻🔻🔻🔻