🔴 هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی ♦️کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما افراد ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. ♦️با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد ♦️این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد. ♦️بعد از ۶۰ سالگی احساس به تشنگی در انسان ضعیف می‌شود به همین دلیل این افراد  باید هر دو ساعت یکبار مایعات بنوشند. ♦️شایع‌ترین علائم کم آبی خفیف شامل سردرد، حالت تهوع و تغییرات در ادرار (ادرار تیره و کاهش مقدار آن) است. 📡 #اطلاع_رسانی_کنید ⚜️ پربیننده ترین رسانه دزفول را دنبال کنید👇 📮ارتباط با ادمین @admin_dezna 📱ایتا دزنا۲۴ https://eitaa.com/dezna 🇮🇷#دزنا24، صدای مردم دزفول🇮🇷