❌‌به جای بالا و پایین کردن تو اینستاگرام در روزهای تعطیل : - میتونی یه پادکست خوب گوش کنی 🎧 - یکم مطالعه مفید داشته باشی 📖 - چند دقیقه ژورنال نویسی کنی🖊 - حداقل نیم ساعت پیاده روی کنی🏃 - اتاقت رو مرتب و جمع و جور کنی📦 - به دوستات زنگ بزنی📱 - کافه بری و خوردنی سفارش بدی🍧 - تو طبیعت وقت بگذرونی 🏞 ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani