🙇🏻‍♀📖 #افزایش_تمرکز_درشب_امتحان 📌چجوری شب امتحان تمرکزم رو بالا ببرم؟ ۱)شب امتحان جای ریسک کردن رو مسائل تازه نیست پس حواستو جمع کن داری چیکار می کنی.👍 ۲)فکر نکن با نخوابیدن نمره بهتری میگیری چون تمرکزت رو به شدت پایین میاره و همه چیز نقشه بر آب میشه.📝 ۳)تا می تونی از خودت امتحان بگیر و سوالای مختلف حل کن تا مدل امتحانا دستت بیاد و موقع امتحان فکرت باز بشه.📑 ۴)فعلا استفاده از گوشی رو به خاطر خودت بیار پایین چون استفاده از گوشی تا ی حدی آسیب نداره اما درگیری های فکری که به وجود میاره تمرکزت رو کاهش میده.📱 ۵)اگر وقت و حالش رو داری حتما یکم نرمش کن تا خورده ریزه های ذهنی رو بریزی دور.🏸 ༺🌴⃟ 🖤 ¦⇢ @do313khtar