👵افرادی که بیش از صد سال عمر کرده اند این غذا ها را می خورند ➕وقتی می بینیم فردی بیش از صد سال عمر کرده است؛ اولین سؤالی که به ذهن می رسد این است که چه غذا هایی در رژیم غذایی این فرد بوده است. در بسیاری از اوقات پاسخ ها با انتظارات ما متفاوت است. 🔹️ما از برخی از افراد بالای صد سال درباره رژیم غذایی شان سوال کردیم و قصد داریم نتایج را با شما در میان بگذاریم. در میان غذا هایی که آنها می خورند هم غذا های بسیار مفید مانند شکلات و هم غذا های فوق العاده مضر مانند چیپس یافت می شود. ▫️هندریکه ون آندل-شیپر، 115 سال، شاه ماهی ▫️ترزا رولی، 104 سال، نوشابه رژیمی ▫️گرترود بینز، 115 سال، مرغ سوخاری و بستنی ▫️جین کالمنت، 122 سال، شکلات ▫️میسائو اوکاوا، 117 سال، سوشی ▫️ماتیلدا کورچیا، 101 سال، چیپس ▫️اما مورانو، 117 سال، تخم مرغ خام ▫️سوزانا موشات جونز، 116 سال، بیکن و تخم مرغ @doctor_namaki