🔺به جای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ! 🔸کیوی خشک شده دارای مقادیر زیادی ویتامین C است، به این صورت که 1 عدد کیوی خشک از 3 پرتقال بیشتر ویتامین C دارد 🔸كیوی از غلظت خون می‌كاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها نیز جلوگیری می‌کند