🙇‍♀️ کسالت یا افسردگی؟! 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری 1️⃣واقعا به چه چیزی مبتلا هستیم؟! بیایید به خودمان انگ نزنیم و برچسب نچسبانیم؛ حالت بی‌حوصلگی، احساس پوچی، کسالت روحی یا... که با آن درگیر هستیم، در بیشتر مواقع، «افسردگی» نیست. افسردگی حالت پیچیده‌ای است که ریشه‌ها و تعاریف علمی خاص خود را دارد و بعضی از علائم آن ممکن است بی‌حوصلگی، کرختی و... باشد. نشان به آن نشان که وقتی چند روزی به کار مفید و جدیدی مشغول می‌شویم یا سر خودمان را با سرگرمی‌های به‌دردبخور گرم می‌کنیم، دیگر نشانی از آن به اصطلاح «افسردگی» در خودمان نمی‌بینیم. پس بیایید ریشه‌ی احساس ناخوشایند خود را پیدا کنیم و راه‌حلی برایش بیندیشیم... 2️⃣چرا حال‌مان خوش نیست؟! 3️⃣چه‌کار کنیم حال‌مان خوب شود؟! ✅پاسخ سوالهای دیگر را در پست‌های بعدی #بخوانید . 💕 #روانشناسی_دینی 🧕کانال دخترونه حرم رضوی ┏━ 🕊  ━┓ @dokhtar_razavi ┗━ ❤️  ━┛