هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريزید ؛ اين كار بيمارى رااز بدنت بيرون مى كند. خواص دیگر این کار 👇 ▫️دفع واریس ▫️ایمنی از سردرد ▫️جلوگیری از سرماخوردگی ‌ 💊 @my_doctor_v