دکتر عاࢪفهدܣقانے|شاعࢪ📻
راستی یه سوالی که خیلی میشه درباره تغذیه بعد زایمان هست...مطهره جان قبلا در کانالش گذاشته بود منم میذارم براتون. فقط اینکه در مصرف شیر،زیاده روی نشه و کمتر مصرف بشه روزهای اول زایمان... و در کل،از شیر سرد استفاده نشه