قبل از ازدواج قوانین دعوا را یاد بگیرید : در دعواهای زناشویی این موارد ممنوع هستند، آن ها را به خاطر بسپارید: ● کش دادن مسئله ● رفتار سرد داشتن ● ناامید شدن از رابطه ● مرور جمله‌های همسر ● جدا کردن جای خواب ⇠ حق نداریم به خانواده‌های هم توهین كنیم. ⇠ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است. ⇠ هیچ‌كسی حق ندارد جای خودش را عوض كند. ⇠ هر كسی برای آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش كادو بخرد. ⇠ حق نداریم مسائل و مشكلات كهنه را مطرح كنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌كنیم. ⇠ شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند. ⇠ حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ "مثلا عبارت تو همیشه" ممنوع است چون این كار دعوا را به اوج می‌رساند. 🔻 باید به هم فرصت دهیم كه هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت كند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موكول شود تا سر و ته بحث مشخص شود. 💟 @dr_bartar ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅