🔴قابل توجه خانم های کم تحرک و کارمند 💠 دست ها را از بالای سر به پایین بیاورید و این کار را هر روز به مدت یک دقیقه تکرار کنید 👈 این کار خطر ابتلا به #سرطان_سینه را کاهش می دهد ┄┅💞 @dr_bartar