غذاهای سودا زا : ❌فست‌فودها، گوشت‌های مانده و سرد، غذاهای سرخ‌کرده، ترشیجات و برخی حبوبات و سبزیجات مانند بادمجان و عدس هستند. ✅️غذاهای مفید برا سوداوی مزاج: آبگوشت،بوقلمون،مرغ محلی،میوه های رسیده و شیرین مانند:سیب،گلابی،طالبی،به،باقلا تازه،جو،گندم،بره،خاکشیر،هویج،روغن زیتون،سکنجبین،شربت آبلیمو و عسل،انگور،آش جو،فندق،گیلاس،پاچه،کاسنی،سمنو،دل و زبان @dr_jamal_moqadam2