🔻بادکش چربی سوز 📍📍باتوجه به اینکه چربی مزاجش از نوع سرد وترهست وبادکش گرم وخشک است وگردش وخون رسانی رو درناحیه چربی ها بالا میبره اثرچربیسوزی فوق العاده عالی داره واین روش برای تمامی افراد موثرهست. درهرناحیه از اعضای بدن مثل ران _سینه و..‌که نیاز به فرم دهی داره میتونید ازبادکش استفاده کنید🦵 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🤚🏻بادکش براساس سایز بدن محدودیت نداره ومیشه هرروز یا یک روز درمیان انجام داد. ⭕️اثردهی بادکش معمولا طی ۱۴ الی ۲۱ جلسه درافراد متغیر هست🔥🫰 ⚠️برای هرگونه رژیم غذایی باید برنامه (اصلاح تغذیه) حتما رعایت بشه ودر کنار رژیم از روش بادکش چربی سوزاستفاده کرد تا اثردهی بیشتری داشته باشه. 🌱ازنگاه طب سنتی ترک سردیجات ؛لبنیات-نوشابه_دلستر و... بشدت سردی ورطوبت معده ایجاد می کنند وزمانی که شما قصد لاغری دارید منع مصرف دارد. 🔷افرادی که کاملا مطمئن هستند که معده های رطوبتی وبلغمی دارند میتوانند ازعطاریهای معتبرحب بلغم تهیه کنند و درکنار برنامه شون استفاده کنند. 🟣افرادی که یبوست دارند ازدا.روهای ملین ومسهل درکوتاه مدت دربرنامه شون بگنجانند. ⭕️⭕️تا حد امکان بتدریج ترک ناهار یا کم کردن میزان وعده ناهار داشته باشید. 🔴اگر تمامی این تدابیر درکنارهم اجرا شود شخص درمدت زمان بسیار کوتاه به جوابدهی بسیار بالایی خواهد رسید. @dr_jamal_moqadam