آموزش آرامش
گفتگو و شنود با بیماران
+ چرا این قدر اضطراب و درگیری فکری داری؟
- کارم زیاد است. کارهای زیادی هست که باید انجام دهم. به کارهام نمی رسم.
+ سوال: اگه الان بهت بگن فقط یه هفته از عمرت باقیه بازم فکرت درگیر کارهات میشه؟
- نه اصلا. اهمیت همه چیزهایی که الان ذهنم رو پر کرده از بین میره. دیگه بهشون فکر نمی کنم.
ادامه مطلب در کانال آرامش
https://eitaa.com/nafsemotmaen