🍃 ⇦✨تنظیم قند خون در بدن ✍ مصرف چربی‌های سالم به اندازه‌ی کافی قند خون را تنظیم می کند! ✍ بهترین چربی‌های سالم : روغن نارگیل، دانه‌های چیا، آجیل، زرده تخم‌مرغ 🌺🍂 @drtebs