ترفندهای سلامتی
چرا نباید برنج را حذف کنید ؟
هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به: ▫️منبع عالی انرژی ▫️پیشگیری از آلزایمر ▫️مراقبت پوستی ▫️تنظیم فشار خون اشاره کرد 🍏🍎
@e_behdasht
🍎🍏