ترفندهای سلامتی
روش درست نوشیدن آب چگونه است ؟
روش درست نوشیدن آب؛بصورت نشسته است 👈وقتی ایستاده آب مینوشید آب به سرعت ازروده پایین میرودوموادمغذی جذب نمیشوند 👈وباعث بروزآرتروز،قولنج،تورم و سوزش معده واختلالات کلیوی میشود. 🍏🍎
@e_behdasht
🍎🍏