#سلامتی ویتامین B در کدام مواد خوراکی وجود دارد و چه فوایدی دارد؟🔍 ویتامین B موجود در جوانه گندم با تنظیم سیستم عصبی، کم خوابی، استرس، خستگی و بی حالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود. بیشتر عامل پیشرفت نکردن در ورزش استرس میباشد @eeshg1 🌿 🌿