بیایید چهار قرار با هم بگذاریم و به آنها عمل کنیم . ۱. در درون و بیرون خود از کلام منفی استفاده نخواهیم کرد. ۲. برداشت منفی و برچسب زدن به خود و دیگران و ذهن خوانی را تعطیل کنیم. ۳۰ افکار منفی را با افکار مثبت جایگزین کنیم. ۴. با عمل موثر به سمت آرامش و رسیدن به اهداف و آرزوهایمان خواهیم رفت. انتخاب و مسئولیت زندگیمان با خود ما است 💕💜💕💜