آشپزی؛ ترفند
تحقیقات نشان داده که بهترین مدت زمان سفر 8 روز است، شاخصهای سلامتی در روز هشتم سفر به بالاترین میزان خود میرسد اما از روز نهم به سرعت کم شده و به شکل قبل برمیگردد. بیشتر سفر برید ولی کوتاهتر! @eitaagarde