عوارض بیدار شدن با آلارم موبایل! 🔸خیلی از ما عادت داریم بعد از شنیدن صدای زنگ هشدار گوشی موبایل ، ضربه‌ای روی دکمه هشدار بزنیم و چند دقیقه بعد با آلارم دوباره بیدار شویم، اما وقتی دوباره بیدار می‌شویم احساس خستگی بیشتری داریم! 🔹اگر دوست دارید بدانید این تنظیم دوباره زنگ هشدار و چند دقیقه خواب اضافه چه آسیب هایی در پی خواهد داشت، این ویدیو را تماشا کنید