#تلنگر⚠️ رژیم شما فقط آنچه که می‌خورید نیست❗️ ✖️بلکه آنچه که نگاه می کنید، ✖️آنچه که گوش می کنید، ✖️آنچه که میخوانید .. ✖️و کسانی که با ایشان، در رفت و آمد هستید، جزو رژیم شماست! 🟢آگاه باشید به آنچه که، به بدنتان از لحاظ احساسی، معنوی و فیزیکی میدهید .... ‎‌‌