‌ برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی : 1. نزاری آدمی که لیاقت نداره آرامشتو بهم بریزه...! 2.اولویت زندگی خودت باشی،اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. 3.بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. 4.هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری کرد نزار روت تاثیر منفی بزاره...! 5.از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه...! @energyi_mosbat