#باز_نشر
🎧
#بشنوید | سلسله نشستهای مهارتی (۱)
راهکارهای استفاده بهینه از زمان
(استاد
#صدری)
🔵 مروری بر مباحث مطرح شده در این جلسه:
🔸 هدف مدیریت زمان = بهرهوری حداکثری از طول و عرض زمان برای سعادت
🔸 نکات مدیریت زمان باید شخصیسازی شود.
🔸 برای کسب مهارت:
🔻 نیاز به تمرین و ممارست دارد
🔻 بین علم و عمل، رابطه رفت و برگشتی است.
🔻 خیلی دنبال اطلاعات جدید نباشید.
🔸 بینش صحیح به برنامهریزی و مدیریت زمان:
🔻 ربات شدن نیست.
🔻 باعث تعادل در کار (نه فشار بیش از حد) میشود.
🔻 اهمالکاری صفر نمیشود.
🔻به معنای انجام تمام کارها نیست.
🔸 دزدان زمان:
🔻 کاملگرایی
🔻 ضعف در «نه» گفتن
🔻 زود ناامید شدن
🔸 بخشندگان زمان
🔻 مدیریت منابع انسانی
🔻 مشارطه، مراقبه، محاسبه
🔻 خودشناسی
🔻 کار در تمام ساعات روز
🔻 مأموریتگرایی
🔻 وقتشناسی
🔻 استفاده بهینه از فراغت
🔸 برنامهریزی
🔻 نوشته شود.
🔻 اولویتبندی (فوری و مهم / فوری و غیرمهم / غیرفوری و مهم / غیرفوری و غیرمهم)
🔻 نحوه تشخیص اولویت
📢 کانال واحد تحقیق مدرسه نورالرضا علیهالسلام در پیامرسان ایتا:
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1995178133C9f5ca40c95
🎙
🎙🎙
🎙🎙🎙