گسلایت چیست؟ اصطلاح «گسلایت کردن» از یک فیلم معروف‌ در سال 1944 با ‌عنوان «گسلایت» (gaslight-نورگاز) گرفته شده است. نقش منفی فیلم (چارلز بویر)، نور گاز را زیاد و کم می‌کند و وقتی همسرش این را می‌بیند، تلاش می‌کند او را متقاعد کند کم و زیاد شدن نور گاز، ساختۀ ذهن همسرش است و واقعیت ندارد. به همین واسطه باعث شد همسرش احساس کند دیوانه شده است. گسلایت کردن اصطلاحا به زمانی گفته می‌شود که فرد مقابل به‌گونه‌ای رفتار می‌کند که انگار شما از لحاظ روانی بی‌ثبات، غیرمنطقی و غیرقابل‌اعتماد هستید. حرف‌های گسلایت‌کننده شما را نسبت به خود مشکوک می‌کند؛ طوری‌که ممکن است به واقعیتی که پیش‌آمده و به قدرت تفکر و تحلیل خود شک کنید. به‌عنوان مثال فرض کنید با دوستی قرار گذاشتید و او با نیم‌ساعت تاخیر سر قرار حاضر می‌شود. شما بابت این تاخیر دلخور می‌شوید و دلخوری خود را بازگو می‌کنید. منطقی‌ترین کار در این موقعیت این است که دوست شما اشتباه خود را پذیرفته و از شما عذرخواهی کند. اما اگر به‌عنوان مثال دوست شما بگوید:”تو خیلی حساسی، از کاه کوه نساز”؛ در این موقعیت شما گسلایت شده‌اید؛ یعنی طرف مقابل نه‌تنها زیر بار اشتباه خود نرفته است، بلکه احساس ناراحتی شما را هم بی‌اعتبار می‌کند. انگار که ایراد کار حساسیت بیش‌ از حد شماست نه تاخیر او. یا مثلا در نظر بگیرید در موقعیتی با فردی بحث می‌کنید و او به شما بی‌احترامی و توهین می‌کند؛ سپس می‌گوید:”اگر منو عصبانی نمی‌کردی، اینو نمی‌گفتم، توی دعوا حلوا پخش نمی‌کنن”. هر کس می‌داند در هر بحثی فارغ از اینکه حق با چه کسی است، حد و مرزها باید نگه داشته شوند. این تقصیر ما نیست که عصبانی می‌شویم اما نسبت به واکنش خود در برابر عصبانیتمان مسئولیم. #گسلایتینگ #شستشوی_مغزی #انسان_آگاه ❗️ انتشار این محتوا در راستای روشنگری با شما.... 👈در ایتا به ما بپیوندید 👇 🔅https://eitaa.com/ensaneagah