روش هايي براي افزايش #اعتماد_به_نفس: 1- از مقايسه خود با ديگران دست برداريد . 2- مثبت بيانديشيد . 3- اشتباهاتتان را بپذيريد . 4- خودتان معرف خودتان باشيد ، نه ديگران . 5- اهداف زندگي را خودتان تعيين كنيد . 6- به خودتان پاداش دهيد . 7- كاري كه عاشقش هستيد را انجام دهيد . 8- با خودتان زمان بگذرانيد . 9- همواره با خودتان مهربان باشيد .  #ارتعاش #ثروت #سعادت #خوشبختی https://eitaa.com/erteash_servatttt ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─ ‎‎‎‎‎ ‌