🌙✨️‍ چگونه سطح ارتعاشات "مثبت" مان را افزايش دهيم ؟ ۱ - شكرگزار باشيد. ۲  - تحرك داشته باشيد. ۳  - مراقب تغذيه خود باشيد. ۴  - هميشه در حال يادگيري باشيد. ۵  - با طبيعت در تماس باشيد. ۶  - خود و ديگران را ببخشيد. ۷  - با خودتان خلوت كنيد. ۸ - در حق ديگران كار نيك انجام دهيد. ۹  - قدرت خنده را جدي بگيريد. ۱۰- به حيوانات غذا بدهيد. ۱۱- اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. ۱۲- با گياهان صحبت كنيد. ۱۳- در حق ديگران دعاي خير كنيد. ۱۴- به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد. ۱۵- كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد. ۱۶- مراقبه كنيد. ۱۷- جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد. ۱۸- گاهي به تنهايي سفر كنيد. ۱۹- موسيقي گوش كنيد. ۲۰- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد( عاشق خود باشید) ۲۱- با افراد داراي فركانس ارتعاشي بالا، بيشتر در ارتباط باشيد... #ارتعاش #ثروت #سعادت #خوشبختی https://eitaa.com/erteash_servatttt ─┅─═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═─┅─