درمان: #نارسایی_تخمدان (افزایش FSH) گاه برگشت پذیر است و حتی به بارداری منجر شده است • درمان سوءمزاج • پونه 1 ق غ در 1 لیوان آب جوش دم کشیده صاف کرده با عسل روزی 3-2بار • مدرات طمث رازیانه، تخم کرفس، انیسون، سیاهدانه، تخم شنبلیله و ... فیتواستروژنها • تقویت مغز • کاهش استرس (توجه به اعراض نفسانی) • تجویز مرطبات • زیر 30 سال ارجاع به متخصص زنان __________________________ درمان: PCOs #تنبلی_تخمدان • درمان بر اساس شرح حال مزاجی • توجه به لاغری یا چاقی بیش از حد • پونه • مدرات طمث رازیانه، گزنه، تخم هویج، تخم کرفس، پونه، پنج انگشت، سیاهدانه، انیسون و ... فیتواستروژنها • در صورت لزوم تجویز مت فورمین و پروژسترون ! • روغن مالی ناحیه تخمدان • اعمال یداوی __________________________ 🔸سوء مزاج خشک توصیه به استحمام بعد از غذا، خواب مناسب، افزایش کیفیت و کمیت غذا 👇درصورت وجود علایم غلبه سودا: پرهیز از از غذاهای مولد سودا مانند: گوشت گاو، گوشت خشک کرده و مانده و سایر گوشتهای غلیظ مانندگوشت شتر. عدس، کلم، بادمجان، پنیر کهنه، قارچ، سرکه کهنه، باقال، نان با درصد باالی سبوس، ماهی شور،سیر، پیاز، خردل، ترب، شوید، کنگر، غذاهای تند، شور و خیلی ترش 🌱تعدیل مزاج با غذاهایی مانند مربای سیب، شیر تازه، زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفند، مغز بادام شیرین، گلابی و انگور، شیرینی جات مثل حریره بادام و حلوای مغزها )این غذاها خونساز نیز هستند تجویز منضج سودا و مسهل مربوطه مرطبات استفاده از مدرات #یائسگی_زودرس 🌻@eslahesabk🌻