#سقط
#مراقبت_بعدسقط
توصیه‌های طب سنتی برای تقویت رحم پس از سقط جنین
۱- کاهو: تجربه نشان داده است که مصرف یک الی دو بار کاهو در طول روز، باعث تقویت رحم و‌تخمدان‌ها می‌شود
۲- شیره چغندر: برای افزایش احتمال باروری وتقویت‌رحم مناسب است؛می‌توانید روزانه یک قاشق غذاخوری شیره‌چغندرمیل کنید
۳- گوشت قرمز: از آنجا که سقط‌جنین باعث خونریزی شدید می‌شود پس سبب کمبود آهن شدید برای مادر نیز می‌شود بهترین منبع برای جبران این کم‌خونی، گوشت قرمزی است که به خوبی پخته شود
۴- به: میوه‌ای گرم است که موجب تقویت رحم می‌شود وهمچنین ازاحتمال سقط دوباره جنین جلوگیری می‌کند؛ بهتراست به را به صورت پخته مصرف کنید
۵- کاسنی: برگ کاسنی را دم کنید وبرای تقویت رحم بعد ازسقط‌جنین مصرف کنید؛ عرق کاسنی می‌تواند در تقویت رحم بعد از سقط موثر باشد
۶- سبزیجات: بهتر است مصرف میوه و سبزیجات دررژیم غذایی‌تان را بالا ببرید. این مواد به تامین موادمغذی از دست رفته بدن کمک‌می‌کند
🌻@eslahesabk🌻