💦 بدانید هنگام #خندیدن از دویدن بیشتر کالری مصرف میکنید همچنین خندیدن باعث میشود که میزان مصرف انرژی بدن و ضربان قلب ما حدود ۱۰ تا ۲۰درصد افزایش یابد !😁 😍به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما