. ✅ هنگام خوابیدن: #پاهای خود را خارج از ملافه قرار دهید تا سریع تر بخواب روید. 👈🏻 این کار باعث خنک شدن و تعادل حرارت بدن شما شده و موجب میشه سریع تر بخوابید. 😍به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما