میوه خشک با میوه تازه چه تفاوتی دارد؟🤔 💡معمولاً میوه های خشک در مقایسه با میوه های تازه، فیبر و آنتی اکسیدان های بیشتری دارند. تحقیقات نشان داده است که فیبر و آنتی اکسیدان ها با بیماری های قلبی، چاقی و سرطان مبارزه می کنند.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii