آیا کشمش برای کمبود کلسیم مفید است⁉️ هر شب 5تا ده عدد کشمش بخورید و یک لیوان شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها. ⊱-----👽-----⊰ 🌎#عجایب 🌍#جالب 🤓#دانستنی ┏━━━🐞○⛱━━━┓ 🆔:@etelaatomom ┗━━━🐞○⛱━━━┛